Tere tulemast

Sünnitoetaja & Imetamisnõustaja Liisa

Doulana ja imetamisnõustajana toetan Sind kogu beebiootuse, sünnituse ning sünnitusjärgsel ajal Tallinnas ja Harjumaal. Toetan nii haigla- kui kodusünnitusi austades alati teie valikuid ja sünnitusplaani.

TEENUSED

Doulana on minu soov pakkuda erinevaid võimalusi, kuidas saad end hoida ja toetada emaduse teekonnal

close up portrait of man's and woman's hands

Individuaalne ettevalmistus

Individuaalne toetus ja ettevalmistus lapsevanemluse teekonnaks just Sinu soovidest ja vajadustest lähtuvalt

Loe rohkem

Sünnitoetuse paketid

Terviktoetuseks erinevad paketid, mis hõlmavad endas ettevalmistust ning sünnitoetust ja ka sünnitusjärgset aega

Loe rohkem

Toetusgrupid

Loon turvalise ruumi emadele, läbi grupitundide. Keskendume emadusega seotud teemadele, eesmärgiga imelisi naisi omavahel kokku tuua, et tekiks toetav grupidünaamika, mis jääb kandma veel pikaks ajaks

Loe rohkem

liisa sildmaa sünnitoetaja doula mina beebiga.png

MINUST

Kuidas ma jõudsin doula kutseni ning millist väärtust soovin luua

Mina olen Liisa – ma olen ema.
Ema oma pojale ja kahele tütrele.
Läbi oma emaduse teekonna jõudsin ma oma südamesoovini – toetada naisi ja peresid, sel samal lapseloomise teekonnal.
Lapseloomine on minu jaoks nii müstiline, võimas ja väestav protsess.
See algab juba kõige esimese mõttega,
kui tekib soov anda elu uuele inimesele. Üldjuhul järgneb sellele beebi planeerimine, ootusaeg, beebi sünd – ja siin ta ongi – täiesti uus inimene, valmis kogema meie maailma ilu.

See on nii võimas, aga kindlasti läbides seda protsessi
võib üles kerkida palju küsimusi, hirme,
erinevaid emotsioone jms.
Ja sel hetkel olen mina siin Sinu jaoks olemas!
Toetamas ja abistamas Sind ja kogu pere, et uue beebi lisandumine perre saaks teie jaoks olema
just selline kogemus nagu te soovite.
Ja see ongi see, mida sünnitoetaja teeb.

Mul kõlab juba pikemat aega mõttes lause
Sinu isiklik teejuht kogu lapseloomise protsessis
just nii ma näen ja tunnen sünnitoetaja olemust.
Toetamas Sind algusest lõpuni.

Loe rohkem

Luba endal võtta vastu toetust

Valmista end teadlikult ja mitmekülgselt ette beebi sünniks ning emaks sündimisel

Oled oodatud ühendust võtma ja selgitame välja just sinu vajadustele ja soovidele sobiva lähenemise

Võta ühendust

MIS EELISED ON DOULA TOETUSEL

Ole teadlikult ja praktiliselt ettevalmistunud

❀ Üks kindel usaldusväärne inimene toetab Sind algusest lõpuni – ta teab Sind ja Sinu lugu
❀ Turvaline, hoitud ja toetatud ruum oma mõtete, tunnete, soovide jagamiseks
❀ Oluline on see, mida Sina soovid kogeda!
❀ Oled kuuldud ja mõistetud ilma hinnanguteta
❀ Individiaalne ja tõenduspõhine ettevalmistus nii sünnituseks kui ka ema- ja isarolli astumisel
❀ Doula kohalolu aitab vähendada ärevust ja maandada hirme – loob turvatunde
❀ Praktiline toetus ja füüsiline abi

TAGASISIDE

Ülimalt õnnelik ja rahul, et leidsin Liisa enda raseduse ajal ja et ta oli minuga minu esmasünnitusel. Eeltöö põhjalik ja olen tänulik, et ta on olemas mul ka peale sünnitust. Soe, armas, toetav ja mõistev

Carmen

Kui ma mõtlen tagasi oma sünnitusele ja Liisa rollile selles, kerkib esimesene esile tasakaal – teda oli täpselt nii palju kui vaja, ei grammigi rohkem. Ta oli koguaeg olemas, aga hoidis piisavalt tagaplaanile, et anda ruumi beebile sündida tema poolt loodud ja hoitud ruumi

Liis-Rebecca

Liisa on loomult soe, õrn ja positiivne inimene. Tänu Liisa nõuannetele ja abile olen mina, emana, õnnelik, et saan oma last loomulikul, stressi vabal, viisil imetada ning laps rõõmus, et kõtuke on täis. Samuti ka peale imetamisnõustamist on Liisa meie jaoks vajadusel olemas olnud ning tekkivatele küsimustele/muredele kiirelt reageerinud

Heleryn

ÜHINE MINUGA

Luba endal tunda end toetatult ja maandatult kogu lapseloomise perioodil

Kui tunned kutset võta minuga ühendust, et alustada teekonda,
mis viib sind positiivsema ja teadlikuma emaduskogemuseni

Broneeri tasuta 20-minutiline tutvumiskõne!

Broneeri kõne