Öödoula
Esimesed nädalad ja kuud koos vastsündinuga võivad olla väga ilusad, kuid samal ajal ka kurnavad. Öödoula loob ööseks pere kõrvale toetava kohalolu – olles abiks beebi eest hoolitsemisel, et vanemad saaksid rohkem magada ja taastuda, teades, et nende beebi on hoitud.
Kellele see mõeldud on?
Öödoula teenus on sulle, kui
- Oled värske lapsevanem ning vajad rohkem und ja taastumisaega
- Tunned, et ööd on muutunud kurnavaks ja vajad enda kõrvale abikäsi
- Soovid, et sinu beebi oleks öösel hoitud rahulikus ja toetavas keskkonnas
- Vajad tuge esimestel nädalatel või kuudel pärast sünnitust öisel ajal, kui kogu pere alles kohaneb uue eluga
- Soovid vähendada öist koormust ja anda endale võimaluse puhata
- Vajad toetust imetamisega kohanemisel või öiste toitmiste ajal
- Soovid, et ka sinu enda vajadused oleksid beebi kõrval märgatud ja hoitud
Mida öödoula teeb?
Öödoula teenuse puhul tulen pere juurde koju, et pakkuda tuge just teie pere vajadustest lähtuvalt. Räägime enne läbi teie soovid, ootused ja beebi eripärad ning lepime kokku, milline tugi on teie jaoks kõige sobivam. Kuna iga pere ja beebi on erinevad, kujuneb ka iga öö omamoodi.
- Öösel olen mina beebi läheduses, et vanemad saaksid puhata ja taastuda
- Pakun beebile rahulikku kohalolu ja tuge uinumisel
- Hoolitsen beebi põhivajaduste eest, et sina saaksid rohkem magada
- Vahetan mähkmeid, hoolitsen beebi eest pärast toitmist ning aitan öiste ärkamiste ajal
- Toon beebi ema rinnale öisteks toitmisteks ning aitan vajadusel pärast toitmist tagasi uinuda
- Vajadusel annan beebile väljapumbatud rinnapiima või vanematega kokkulepitud toitu
- Öödoula teenus ei ole lapsehoidmis teenus, mil vanemad lahkuvad kodust
Öödoula ei tähenda vanema rolli üle võtmist, vaid pere toetamist ajal, mil puhkus ja taastumine on eriti olulised. Olen teie kõrval, et saaksite rohkem puhata ning olla oma beebi jaoks kohal rahuliku ja värske meelega.